just nu så säger rubriken ganska mycket av det jag kommer skriva här nedan..

stack på träning och var verkligen skit taggad på att köra ett hårt träningspass med

en massa grappling och en massa armbarrs..

träningen funka och jag körde gärnet tills sista halvtimmen då vi körde possitions

grappling.. vi börja från ett visst grepp och fortsatte sedan. envis som jag är som låg

under i en topmount och strangulerin (för er som inte förstår så satt tjejen jag grappla

med över mig jävligt tight samtidigt som hon körde en slags strypning) jag ger mig

aldrig och jag tänkte inte heller ge mig denna gången. jag kom ur hennes topmount

och fick mina poäng och ja jag räknar poäng även om det bara är träning. hon fick

tag på mig igen och även nu tänkte jag inte ge mig. men jag drabbades av andnöd

och fick panik. hon höll under tiden kvar stranguleringen som hon åter igen fått

grep om och jag kunde inte andas. jag fick panik vilket hon även beskrev efteråt att

det hade synts i mitt ansikte och hon hade aktat sig fort. kallat på hjälp och jag "såg"

inget. allt var och blev mer och mer suddigt. jag uppfattade allas röster och starkast

var min tränares röst som snabbt kom och tryckte benen mot min mage för att blodet

snabbare skulle nå hjärnan. han hjälpte mig att andas igen men fy fan vad hemskt

det var. ni kanske sitter och läser detta nu och tänker, fy fan vilken mes.

men paniken man får när man inte längre är kapabel till att dra ett andetag utan att

det tar emot. att se suddigt och inte kunna göra något åt det är hemskt. jag mådde

skit. jag låg i ca 5-10 minuter och fick åter igen min normala andningsrytm och

sakta men säkert kunde jag resa mig igen. med min tränare på ena sidan och min

trevliga träningspartner vid vars en sida staplade dom ut mig och jag fick gå ifrån

träningen.. jag är fortfarande skakig och helt vit i huvet.. jag ser inte klok ut och jag

mår verkligen inte bra just nu. uppdateringen från min sida kommer inte att vara

helt okej men jag hoppas att ni förstår det.

nu ska jag trycka i mig några bitar av chokladen som min tränare bad min pappa

att köpa med hem så jag fick socker i mig.. kram